Jóga pro zdravá záda pro zaneprázdněné 5. lekce - Eglal
Tato minilekce je zaměřená na uvolnění a otevření hrudníku. Je ideální pro všechny, kteří mají sedavé zaměstnání, nebo sedí často u počítače. Je vhodná i pro chvíle, kdy není příliš času a přes to se vaše tělo potřebuje uvolnit a mysl odpočinout.
